Walaupun karbohidrat tidak berfungsi dalam pembakaran lemak. Tetapi kita masih perlu mengambil karbohidrat terutamanya kerana karbohidrat boleh membantu meningkatkan temper anda dan ia membekalkan serat dan mikronutrien. Sedang mencari menu atau makanan untuk eating plan cepat kurus? Jangan risau, anda berada di tempat yang betul! Teh hijau boleh